Jessica Almenäs har ett hektiskt år i ryggen.
På sin blogg berättar TV-profilen om sina skador och utmattning.
”Har inte ens orkat träna och då är det illa”. skriver Almenäs.
Jessica Almenäs har haft många olika uppdrag under det gångna året. 43-åringen har bland annat synts som programledare i det nya programmet ”Vem kan slå Anja och Foppa”.
Men det tuffa schemat under 2018 har tagit ut sin rätt.
Almenäs om tuffa tiden
På sin blogg berättar den folkkära TV-profilen om det tuffa året.
”Har haft så mycket på jobbet och har varit otroligt trött. Sliten”, skriver Almenäs på sin blogg och vidare att hon inte ens har orkat träna.
”Är väl i och för sig ett tecken på att jag har blivit bättre på att lyssna på kroppen. När jag känner att energinivåerna är låga så vet jag att jag måste välja vad jag ska lägga energin på och att jag inte kan göra allt”.
Almenäs gick på kryckor under starten av året och har bland annat drabbats av tennisarmbåge, vilket gör att det gör ont i muskelfästena på armbågens utsida.
”Det var jättehärligt”
Till nästa år planerar hon att springa marathon, men under de första månaderna av året kunde hon inte springa alls.
Nu lämnar hon däremot ett riktigt glädjebesked gällande hälsan.
”Idag sprang jag också för första gången på typ två månader. Det blev 7 km ute i snön och det var jättehärligt även om jag hade rejält ont i knäet de sista två kilometrarna. Nu gäller det att vänja kroppen vid allt längre sträckor om jag ska klara av att springa marathon i april”, skriver Almenäs på sin blogg.
Vad härligt att höra att du mår bättre, Jessica. Dela om du också tycker hon är en fantastisk programledare!
