Att jobba med stora nyhetshändelser när tragiska händelser sker runt om i världen är allt annat än lätt.
På sin Instagram skriver nu populära TV4-profilen Anna Lindmarker om tuffa kampen i kulisserna.
”Jag går sönder lite inombords”, skriver hon i ett inlägg.
Det är svårt att inte påverkas av rapporteringen kring krisen i Ukraina.
Tusentals människor flyr nu från sitt hemland, och många eldsjälar öppnar upp sina hem för att hjälpa till.
Och för de som arbetar med nyhetsrapportering blir man ständigt omgiven av bilder och videoklipp kring katastrofen.
Ibland kan det faktiskt vara svårt att hålla tårarna tillbaka.
Förra veckan rapporterade TV4 kring beskedet att ett barnsjukhus i den ukrainska staden Mariupol, där kvinnor och barn vårdades, ska ha attackerats.
Flera av dem som skadats var dessutom höggravida kvinnor, skrev SVT.
Programledaren Maria Forsblom berättade i sändning att de civila som befinner sig i området var utan el och vatten i flera dagar framöver.
Det innebar förstås också ett katastrofalt läge för de människor som vistades i området, inte minst då det väntades bli riktigt kallt.
– Det är det här jag har bävat för. Jag kan knappt hålla mig men det ska bli väldigt kallt i Ukraina. Kanske 20 minusgrader natten till lördag, sa TV4:s meteorolog Ulrika Elvgren i programmet.
Ulrika fick tårar i ögonen och tröstades av kollegan Johan Macéus.
LÄS MER: Anna Lindmarkers tuffa beslut – månader efter sambons tragiska död
Anna Lindmarker om förtvivlan i kulisserna
Och Väder-Ulrika är långt ifrån den enda person som påverkats av krisen i Ukraina.
Anna Lindmarker som har jobbat på TV4 i många år och som syns flitigt i ”Nyheterna” på kanalen berättar nu om kampen.
Samtidigt som hon måste rapportera om det som händer, berättar tv-profilen att det är oerhört jobbigt bakom kulisserna.
”Utan att på något sätt vilja ta uppmärksamhet från de verkliga förfärligheterna och vidrigheterna i Ukraina så är det tufft för oss på nyhetsredaktioner. Vi måste titta på och välja bort bilderna som är så fasansfulla att de inte går att sända och vi läser allt, även sånt som många andra undviker för att det är för svårt”, skriver hon på Instagram och fortsätter:
”Jag går sönder lite inombords. Så att få ta en dag i solen nära skogen med @mandala.healing.crystal – världens bästa Anna och låta sorgen, skräcken och hemskheterna få rinna av en stund medan vi tittar på hundarna och lyssnar på fåglarna är oerhört välbehövligt. Tack Anna och tack naturen och tack hundarna”.
Stödet efter orden om kampen
I kommentarsfältet är det många som passar på att skicka ett par stöttande ord till Anna.
”Tack för att du trots allt orkar att ta del av det fasansfulla och förmedla det till omvärlden. Du gör ett fantastiskt jobb Anna. Finns inget mer helande och läkande än natur och djur, så fortsätt njuta av det. Styrkekram till dig”, skriver en person.
”Förstår att det måste vara jobbigt med all hemsk information. Naturen och hundar kan vara det bästa botet mot allt sjukt. En vovve kan läka mycket sorg för en”, skriver en annan.
”Du tar inte alls uppmärksamhet från det vidriga som sker, skönt att lufta sina tankar! Har också varit i naturen med min flock idag, det är välgörande på alla sätt! Det har gått så långt att jag tar bort nyhetsflashar..orkar inte se det hela tiden..all heder till er på nyhetsredaktionerna i vårt land!”, skriver en tredje.
Vi tänker på folket i Ukraina, och skickar all vår kärlek till er i denna svåra tid.