När läkarna gav honom mardrömsbeskedet stod krögaren Carl Jan Granqvist vid ett vägskäl.
Antingen behövde han göra en förändring eller så skulle hans hälsa snart förändras.
I dag har han gått ned 26 kilo och njuter av livet till fullo.
– Nu kan jag ha en kostym som jag sydde upp till min 25-årsdag, säger han till Aftonbladet.
Att genomgå en förändring kräver mycket motivation.
Det hjälper inte att andra hejar på dig, du måste själv hitta den drivkraft som behövs för att det ska kunna gå hela vägen.
När den kända krögaren Carl Jan Granqvist medverkade i ”Biggest loser VIP”, fick tittarna följa hans resa mot en mer hälsosam livsstil.
Och sedan dess har viktresan fortsatt med stor framgång.
I dag har det gått två år sedan han var med i programmet och han mår bättre än någonsin.
– Jag har totalt gått ned 26 kilo, nu väger jag 79. Före programmet sa min läkare att om du går ner 10-15 kilo så kommer du att leva tio år till eftersom du är diabetiker. Jag lärde mig mycket om kost, vad jag ska äta och undvika. Att promenera och röra sig är väldigt bra, säger han till Aftonbladet.
Fått in hälsosammare rutiner
Han berättar vidare att han har fått fasta rutiner och passar numera på att ta promenader så fort han får tillfälle.
– En vanlig arbetsdag här på Saxå när vi har restaurangen öppen så går jag 10 000 steg så det blir bra vardagsmotion. Det är mycket mer lustfyllt att diska och göra frukost och få till de där stegen. Nu kan jag ha en kostym som jag sydde upp till min 25-årsdag. Det som är originellt är att man går ner överallt. Doktorsringen fick jag byta finger på och doktorshatten sjönk ned på öronen så jag var tvungen att lägga in kork i den. Även svålen går ner, haha!
Hälsoförändringen efter corona
Carl Jan berättar också att han själv drabbades av corona under hösten, men att han nu är helt frisk och återställd.
– Den är bra, döden är uppskjuten. Jag behövde ju inte dö när jag fick corona så jag känner mig pigg. Men jag är fatalist. Jag har inte gjort några större åtgärder på grund av det här. Jag har åkt kollektivt, jag har åkt mellan Saxå och Stockholm och rör mig bland folk. Jag säger som min mamma, dör jag så dör jag.
Wow vilken förvandling! Vi är så glada över att höra att du mår bra Carl Jan det förtjänar du!
Följ oss gärna på Instagram, klicka här för att komma till oss på Nöjeslivet.
