Att förlora någon man älskar kan man aldrig riktigt återhämta sig ifrån.
För två år sedan förlorade folkkära tv-profilen Claes Elfsberg sin älskade dotter Hanna i cancer.
Men efter att ha fått många brev av andra som vill ha hjälp att bearbeta sorgen, berättar nu Claes att han fått nog.
– Nu orkar jag nog inte med fler sorgeberättelser, åtminstone inte just nu, säger han i sitt ”Vinter i P1”.
Det kan gå dagar, månader och år men smärtan som en person som lämnar jordelivet kvarstår.
Det vet inte minst folkkära tv-profilen Claes Elfsberg.
För två år sedan förlorade han dottern Hanna.
Hon var bara 30 år när hon somnade in i sviterna av cancer.
– Min dotter dog för två och ett halvt år år sen. Hon hade cancer och både hon själv och vi andra trodde nog att hon var på väg att bli bättre. Men plötsligt blev allt väldigt mycket sämre och hon dog på överraskande sätt. Jag var chockad och oerhört ledsen och hittade som tur var fram till en sorgeterapeut, har Claes Elfsberg tidigare sagt till Nöjeslivet.
Två år senare bearbetar Claes fortfarande hennes död och i sitt ”Vinter i P1” berättar han om hur han fått hjälpa andra som bär på sorg.
Efter att han medverkat i SVT dokumentären ”Sorgen och jag”, berättar Claes att han fått flera brev från lyssnare.
– Det är väldigt många som har hört av sig efter sorgeprogrammen, och det är jag naturligtvis tacksam för. Väldigt många av dessa hundratals människor som har hört av sig vill dela sin egen sorg med mig, säger han i programmet.
Claes Elfsbergs viktiga uppmaning
Men de många och sorgliga breven har till slut blivit för mycket.
Nu uppmanar han lyssnarna och de som fortsätter höra av sig att sluta, då det blir alldeles för jobbigt för honom.
– Det handlar om tragiska och förfärliga berättelser om sjukdom och död, och jag har gråtit till många av breven och mejlen. Men, det måste sägas; nu orkar jag nog inte med fler sorgeberättelser, åtminstone inte just nu. Det blir helt enkelt för tungt, och jag känner att jag faller tillbaka in i de allra mörkaste vrårna av min egen sorg.
Han uppmanar istället de som behöver hjälp med att ta sig igenom sorg att söka hjälp.
– Är det för besvärligt med sorgen så sök hjälp. Gå framförallt inte och bär på sorg alldeles ensam, säger Claes Elfsberg.
Vi skickar alla våra styrkekramar till dig och alla som har förlorat någon mycket kär.