När man blir äldre är det viktigt att ta hand om hälsan och träna.
Under ”Nyhetsmorgon” bjöds Leila Söderholm in för att visa programledarna några bra övningar för äldre.
Men inslag får nu kraftig kritik från tittarna.
”De flesta hit och dit. Vi är så individuella, och jag undrar var ni får ”de flesta” ifrån?”, skriver en tittare på programmets Facebooksida.
Mycket händer med kropp och sinne under en hel livstid.
För hälsans skull är det viktigt att ung som gammal, fortsätta röra på sig och hålla igång träning.
I ett försök att ge äldre personer inspiration till enklare övningar fick programledarna Martin Järborg och Soraya Lavasani testa på lite olika saker.
Med hjälp av Leila Söderholm som har bjudits in till ”Nyhetsmorgon” vid flera tillfällen, visade hon övningar som kan göras enkelt i hemmet.
Men för en av programledarna blev det desto svårare.
Martin Järborgs kamp under övningarna
Martin Järborg som hade tränat dagen innan hade svårt att nå hela vägen ned till golvet.
– Får jag bara berätta nu… Igår körde jag marklyft och jag är väldigt stel, säger han i programmet.
Leila säger då att han gärna får göra övningarna i sitt tempo, och tittarna får se att han försöker sitt bästa trots träningsvärken.
Men inslaget var inte uppskattat hos alla tittare.
Tittarnas hårda kritik mot inslaget
På programmets Facebooksida är det flera som riktar kritik mot övningarna som visades upp.
”De flesta hit och dit. Vi är så individuella, och jag undrar var ni får ”de flesta” ifrån?”, skriver en tittare på programmets Facebooksida.
”Hur tror hon att 60 åringar kan göra såna övningar . Dem flesta har dåligt balans , såna övningar man bara byter ben eller armen . Inte ens Soroya och Martin klarar övningar det var väldigt dåligt idé. Men finns övningar på Tv 2 Med Sofia varje morgon kl 10.00 och såna övningar rekommenderar sittande i fåtöljen ingen risk att ramla . Hälsningar till henne att tänk över innan framför tv rekommenderar för 60 eller äldre . Inte ens 20 åringar klarar !!!!!”, skriver en annan tittare.
”Med utnött knä kommer man inte ens halvvägs….”, skriver en tredje.
En annan tittare hade istället sett programledaren Soraya i ett par andra skor, då hon hade klackskor på sig.
”Hmmmm… varit bra om Soraya bytt skor!”.
Vad tyckte ni om inslaget? Lämna gärna en kommentar på vår Facebooksida.